Dicas de Dr. Cláudio Domênico - Cardiologista.

Oi amigos e amigas. Espero que todos estejam super bem. Sabe? O meu blog está me deixando insatisfeita... é que não tenho mais liberdade de deixa-lo com a minha cara, me tiraram todas as ferramentas onde eu o deixava mais bonito, mais colorido. Enfim.Sinceramente nunca ouvi dizer que um blog simples e sem fins lucrativos precisa pagar para obter acesso do design,  será que estou errada? Então me diga!  É  preciso chamar novamente o (técnico) Inclusive não consigo nem alinhar o meu blog.

...Se por acaso não poder usar pelo menos as ferramentas do designer do meu blog vou parar de postar. Youtube não é o meu forte apesar de adorar ouvir músicas, mas agora por ex: estou ouvido as mais belas músicas na minha casa, fazendo meu post.

Obrigada pela atenção.

 

 

 

Dr. Cláudio Domênico - Cardiologista

Quando publiquei estes conselhos em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta.

São eles:


1. Não cuide de seu trabalho antes de tudo.

As necessidades pessoais e familiares são prioritárias.

2. Não trabalhe aos sábados o dia inteiro e, de maneira nenhuma, trabalhe aos domingos.

3. Não permaneça no escritório à noite e não leve trabalho para casa e/ou trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer "sim" a tudo que lhe solicitarem, aprenda a dizer "não".

5. Não procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e nem aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Se dê ao luxo de um café da manhã ou de uma refeição tranquila.
Não aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7. Pratique esportes. Faça ginástica, natação, caminhe, pesque, jogue bola ou tênis.

8. Tire férias sempre que puder, você precisa disso. Lembre-se que você não é de ferro.

9. Não centralize todo o trabalho em você, não é preciso controlar e examinar tudo para ver se está dando certo... Aprenda a delegar.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, não tome logo remédios, estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Procure um médico.

11. Não tome calmantes e sedativos de todos os tipos para dormir.
Apesar deles agirem rápido e serem baratos, o uso contínuo fazem mal à saúde.

12. E por último, o mais importante: permita-se a ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida.
Isto não é só para crédulos e tolos sensíveis; faz bem à vida e à saúde.

IMPORTANTE:

OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo.
Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco.
60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam não se levantaram.
Mas a dor no peito pode acordá-lo de um sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (192, 193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas.
Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse, pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!!

Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail,o enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida !

REPASSE, NÃO DOI NADA!!!!!!!!


Quem se faz presente na vida deixa muita saudade e perfume por onde passa.

Há algo mais forte que os laços de sangue: são os laços do coração.

Dia da Árvore. ***** Você está aqui *****

Projetos de rearborização podem garantir a qualidade de vida no planeta

O dia da árvore é comemorado no dia 21 de setembro, data em que se inicia a primavera no hemisfério sul.

Essa data foi criada, pois ao final do inverno as plantas apresentam-se feias, sem vida, por terem sido queimadas pelo frio. Com a chegada da primavera, no dia 23 de setembro, elas se renovam, voltam a ter vida, se enchem de flores.

No Brasil, o Presidente Castelo Branco foi quem instituiu essa data em nosso calendário, através de um decreto-lei, no dia 24 de fevereiro de 1965.

A árvore é considerada a maior planta da superfície terrestre. Possui caule lenhoso, que se transforma em galhos em sua parte mais alta. Além deste, é formada também por raiz, folha, flor, fruto e semente.

Algumas espécies são mais conhecidas, como os pinheiros americanos, as palmeiras brasileiras, as árvores frutíferas que podem ser encontradas em todo o mundo, etc.

No Brasil, quase todos os estados apresentam uma árvore como símbolo da região. A árvore que representa nosso país é o Ipê Amarelo, uma espécie que atinge 15 metros de altura, tendo sua copa com até 6 metros de diâmetro.

Hoje em dia existem muitos problemas ambientais que envolvem a derrubada de árvores. Temos visto o desmatamento de grandes áreas, prejudicando o equilíbrio da natureza, pois da mesma forma que são importantes para os seres humanos, são necessárias para toda a cadeia de seres vivos.

Desde 1972 a ONU (Organização das Nações Unidas) trabalha com um programa de reflorestamento ambiental, através da campanha “Plante 1 Bilhão de Árvores”, a fim de melhorar a qualidade de vida do planeta.

Plantar uma árvore é coisa muito fácil. Pode-se comprar pequenas mudas ou até mesmo algumas espécies já desenvolvidas, que chegam a atingir três metros de altura, o que garantirá com que floresça mais rápido.

Estou sumida deste espaço especial.

Sei que estou sumida desse espaço tão especial pra mim, sempre passo por aqui, mato a saudade, mas faz tempo que não postei mais nada... Os motivos são muitos, mas se resumem em algumas palavras:  a luta do dia a dia... Não tenho conseguido me "arrumar", me organizar para escrever aqui... um dia é uma coisa, outro dia é o trabalho, e por ai vai, desculpas e mais desculpas... 

...O  motivo de estar aqui hoje é um motivo, que me ronda fazendo um lugar significativo sem bagunças e sem fazer com que a ordem natural dos acontecimentos não se invertam, quando o arranjo das coisas estão ao contrário nos fazendo confundir. Bom esse blog já faz um tempinho e sou completamente apaixonada por ele. Peço não estranhar a difusão dos interesses que provavelmente vão aparecer. Claro que amo poesias, mas junto com elas vieram a paixão pelas músicas, adoro cantar não em público rsrs... dançar, conversar, me divertir na roça com amigas, ir para cachoeira, Enfim. Me distrair bastante. Meu amor por livros continua o mesmo...  Aliás mais intenso; até troco as estantes por não ter mais espaço e gosto deles perto de mim, isso parece coisa de doido né verdade? mas eles são verdadeiros amigos para mim. ...Entretanto essa é minha realidade e, é a ela que eu me prendo e agradeço imensamente a oportunidade de estar vivendo neste mundo de que na maioria das coisas eu gosto e sou feliz... Sinceramente vocês não sabem como é grande a satisfação de tê-los em meu (Circulo do Google)  feliz por poder compartilhar e compartilhar com todos outros amigas(os.) : Bem com o passar do tempo e dos posts vou exibindo parte da minha identidade . Claro que não vou agradar a todos, mas essa nunca foi e nunca será meu objetivo.

Linda e abençoada noite para todos vocês

Escutar.

  Já passei este texto para grande parte de amigos da minha lista de e-mail.

...Ao observar minha vida percebo o quanto tenho que me comprometer com ela mesma, e o meu maior conforto é estar bem comigo. Por isso me olho sem excesso, sou feliz comigo e sei que sou o ser humano que devia ser. Em meus silêncios eu me encontro, me descubro e reinvento porque sou feita de compreensão e me enxergo  com os olhos de futuro; assim vou tecendo minha vida sem medo de errar.  Confesso que sempre volto lá para reler. e penso mais um pouco... Gosto de falar a respeito dele (o texto) com outras pessoas, mas acabo  - comigo mesma - até que ele ganhe espaço adquirido em meu coração.

...Eis ai o trexo que me chamou a atenção:

......Quem só tem certeza não dialoga. Não precisa. Conversas são para quem duvida de suas certezas, ......para quem realmente está aberto para ouvir - e não para fingir que ouve.

......Diálogos honestos tem mais pontos de interrogações, que pontos finais. E  "não sei" é sempre ......uma boa resposta.

...Quem escuta encara a real possibilidade de estar enganado, errado ou na ilusão. é de fato uma lição de vida. Escuta quem entende que o outro não pode ser apenas um complemento, mas parte de você mesmo. Escuta quem não está no pedestal da perfeição e, na palavra do outro encontra respostas, orientação, lealdade verdade.. Dialogar na verdade é o manual de convivência feliz, é realmente um belíssimo ato de humildade e de liberdade.

Faz bem escutar, sobretudo a voz de Deus

Tenham todos vocês uma abençoada semana. BJS!!

O AMIGO MAIS ESPECIAL.

 Filho esse amigo é o mais Especial em sua vida.

...Meu filho,  07 de setembro, quero lhe dizer que na sua vida você tem um amigo muito especial e que ele nunca vai deixa-lo em nenhum momento de sua existência e muda sua vida simplesmente por estar nela. Ele lhe faz rir até você não poder mais  parar. Ele  faz você acreditar que realmente existe algo de bom no mundo. Ele lhe convence sempre que lá tem uma porta destrancada só esperando você abri-la e pedir o que quiser. Sabe filho? Isso é uma amizade para sempre. Quando você está pra baixo e o mundo parece escuro e vazio, Ele sempre lhe põe pra cima e faz com que o mundo escuro e vazio fique bem claro pra você.

...No entanto seu amigo para sempre lhe ajuda nas horas incertas, difíceis, tristes e confusas  Se você virar e começar  caminhar ele pra sempre lhe segue e segura, porque se você perder seu o caminho ele lhe guia e lhe põe no caminho certo. Seu amigo para sempre mais uma vez segura sua mão e lhe diga que tudo vai ficar bem. Ele é para sempre e para sempre não tem fim, sabe porque filho? Porque (ELE É JESUS CRISTO) né verdade?

Meu filho é seu aniversário meu amado! Desejo tudo de bom que esse mundo pode oferece-lo meu amor. Um feliz aniversário é o que mais lhe desejo. Entretanto ai vai:

Felicidades ao máximo.

Serenidade em cada amanhecer.

Êxito em cada fase de sua vida.

São sinceros votos de sua mãe que o ama muito.

Beijos e obrigada por ser esse filho maravilhoso!!!..

Atenção seletiva.

Se você mostrou interesse por este título com certeza continuará lendo. Nosso cérebro é capaz de maravilhas, dentre elas a capacidade de selecionar informações que julgamos importantes, excluindo aquelas que não nos interessam.

Quando pegamos um jornal para ler, vamos direto às sessões de nosso interesse, não é mesmo? Nosso dia-a-dia é um eterno selecionar de coisas: livros, amigos, programas de TV, sites na internet, comida, roupas e por aí vai. Se não fosse desta forma, nossa vida se transformaria em um grande amontoado de coisas e nosso cérebro não seria capaz de juntar tantas informações.

Felizmente temos esta capacidade maravilhosa! Mas, saiba que nem todas as pessoas são assim. Encontramos em vários autores e livros percentuais que vão de 3 a 6% da população mundial que não possuem esta capacidade de seleção, são conhecidas como TDAH(s). Já ouviu falar?

Muito se tem escrito sobre este transtorno. Alguns médicos e estudiosos dizem ser fruto de modismos e maneiras de vender remédios. Outros atestam a necessidade do transtorno ser levado a sério, pois trará consequências desastrosas no futuro de um adulto não tratado.

 Quem trabalha diretamente com crianças em sala de aula, facilmente percebe as características e as consequências de uma atenção seletiva com problemas. Dentro dos muros escolares este transtorno cresce a cada dia e pais e professores não estão sabendo lidar com a situação.

Para uma criança que não tem responsabilidade sequer de cuidar de sua mochila escolar, como vai chegar à fase adulta e conseguir administrar o que quer que seja? Perder um ano escolar já é difícil, imagine perder o emprego.

Pessoas com TDAH possuem uma alteração química no funcionamento do lobo frontal, causado pela baixa de células nervosas, chamadas de neurotransmissores. Este transtorno não tem cura, mas pelo fato de ser uma alteração química, existem medicamentos que podem auxiliar na melhora destes sintomas e trazer uma luz no fim do túnel para quem sofre deste problema.

Imagine estar em uma sala de aula cheia, tendo que escolher entre: olhar para o professor, para o quadro, para a janela, para aquele lápis que caiu no chão, para aquele amigo que acaba de passar no corredor, para aquele mapa pendurando na parede, que mostra o Brasil, seus estados, capitais. Onde estarei eu neste contexto?

De repente um barulho, uma voz longe te tira do devaneio. É a voz da professora dizendo: - Acorda menina, sonhando acordada?

Dia após dia a mesma coisa. O que fazer? Existem pais que são receptivos e querem o melhor para seus filhos. Outros não aceitam a ideia de que seu filho tem algum tipo de problema. Vão com isso adiando o inevitável. As coisas pioram e muitas vezes somente na fase adulta estas pessoas vão atrás de uma possível resposta para tanto sofrimento.

Quando o mercado de trabalho as rejeita, pois não cumpre prazos, esquece-se de entregar relatórios, sua mesa de trabalho é uma desorganização, papeis para todos os lados, a pessoa não entende o motivo de tanta desgraça junta. Pessoas altamente capazes, inteligentes, mas que não dão conta de priorizar aspectos importantes e deixam que milhões de coisas interfiram em seu dia-a-dia. Faz tudo ao mesmo tempo e nada fazem.

Isto é torturante e cansativo e poderia ter sido evitado. Pais, fiquem atentos aos sinais que seu filho envia, conversem com a professora, não acredite que um milagre vá acontecer e que quando crescer passa. Não vai passar! A tendência é piorar...

Enfrentem o problema de maneira adulta, leiam a respeito. Busquem um profissional que possa orientar e encaminhar seu filho. Não permita que seu filho seja um adulto fracassado e principalmente, dê mais crédito aos professores, pois são eles as pessoas mais indicadas para lhe ajudar!

 Leila Bambino

leilabam@terra.com.br

Estados Unidos espionou Dilma Rousseff

Posted: 05 Sep 2013 05:59 PM PDT

Documentos revelados por Edward Snowden, o ex-técnico da NSA – Agência Nacional de Segurança Americana – comprovou que a presidente do Brasil Dilma Rousseff e também seus assessores foram espionados pelos Estados Unidos durante o ano passado! As informações teriam sido passadas ao jornalista Gleen Greenwald, justamente para revelar toda a prática que vem sendo feita pelos Estados Unidos de espionar vários países, inclusive o Brasil.

Vários contatos de Dilma Rousseff foram monitorados, assim como a comunicação de seus assessores com outras pessoas. Toda esta documentação recebeu o título de: “Filtragem inteligente de dados: Estudo de caso México e Brasil. A revelação mostrou que os Estados Unidos podiam ter acesso a todos os dados, até mesmo os mais difíceis de serem conseguidos por outros.

O sistema de espionagem dos Estados Unidos é tão poderoso, que é capaz de encontrar uma informação precisa no meio de todas as informações que circulam pela internet diariamente, segundo a segundo. Tanto a presidente do Brasil, Dilma Rousseff como também o presidente do México, Enrique Peña Nieto, foram alvos de espionagem americana. Foram monitorados os telefones, IP do computador pessoal deles e também seus e-mails. Também os assessores de cada um foram monitorados durante as 24 horas do dia. A investigação que espionou Dilma foi denominada “Goal”, através do programa “DNI selectors” toda a privacidade de Dilma na internet foi monitorada durante todo o tempo, inclusive os e-mails que ela enviava e os sites que visitava. Os Estados Unidos demonstrou preocupação com o crescimento do Brasil no cenário mundial, já que o Brasil vem se tornando um país cada vez mais independente dos Estados Unidos, se fortalecendo mais que muitos outros que antes estavam na frente do Brasil.

O Governo Federal se pronunciou e disse que esta é uma violação à soberania brasileira, e que as devidas providências serão tomadas.

Pai, mãe avó e avô.

  ...Hoje eu parei, para escrever algumas coisas sobre filhos, e simplesmente me deixei levar pela emoção de poder falar desses lindos presentes que o Senhor me deu, e, deles aprendi o que é família, o que é uma religião. Enfim .Eles são pequenos anjos que me fascinaram... e me fascinam. (...) Isso é só um cuidado (filhos eu os amo.)

...Há um período em que os pais vão ficando órfãos dos seus próprios filhos, porque eles crescem todos os dias de igual maneira(...)de repente, sem pedir licença à vida. Crescem sim com estridência alegre e muitas vezes com alardeada arrogância. Um dia  no quarto ao lado de um deles  observei  o seguinte:e disse em pensamentos... dias atrás trocava as fraldas  daquela criaturinha! e me perguntei: onde é que andou a crescer essa "danadinha" e eu não percebi? A criança cresce num ritual de obediência orgânica e desobediência civil. Esperamos que elas cresçam mas não apareça. Impossível né verdade? Então vem as vontades... vontades de brincar com a pazinha na areia, as festas de aniversários, os palhaços, a roupinha do colégio; e como  eu na época, ali estão vocês pais no volante esperando que eles saiam da sala de aula esfuziantes correndo, cabelos soltos e despenteado como eles gostam. (...) Estes são os filhos que conseguimos gerar e amar profundamente, apesar dos ventos, das colheitas, das notícias e das ditaduras das horas. No entanto eles crescem meio amestrados, observando e aprendendo com nossos erros e virtudes(...).

... Entretanto há um período em que nós os pais vão ficando um pouco órfãos dos próprios filhos! Não voltamos a sorrir como antes, não mais voltamos a ir busca-lo no colégio,nos matinês  no ballet acabaram-se os tempos dos treinos de futebol, da natação. E mais, saíram dos bancos de trás e passaram para a frente, isso é passando para o volante da suas próprias vidas. É realmente irresístivel não pensar que deveríamos ter ido a noitinha mais vezes à cama deles para ver suas almas respirarem, conversar e confidenciar nos lençóis da infância. Devíamos ter prestado mais atenção quando adolescentes, naquele quarto cheinho de gravuras, adesivos, fotografias, discos que deixavam ensurdecidos sabe?  Não brincamos com eles suficiente, não os levavam no shopping tantas vezes.. e mais e tanto mais...deveria ter comprado. Mas eles cresceram sem que esgotássemos nele todo o nosso amor e afeto.

Quando subia a serra entre engarrafamentos, sustos e aventuras. Entre eles haviam lutas pelo lugar á janela. Pediam tudo balas, chicletes sem faltar a cantoria. Mas tudo passou ficou para trás, e a gente fica quase que sozinhos meio que triste. Chega um tempo que viajar com os pais começa ser um esforço para eles, um sofrimento porque era impossível deixar os amigos(as) e os primeiros namoradinhos. Realmente eu como todos os pais ficamos exilados dos filhos, vem a solidão desejo de ficar perto deles são os momentos de tanta saudades. Mas o momento é mesmo ficar longe e o que nos restam é rezar para que eles sigam um caminho certo e que as escolhas sejam perfeita em busca de suas felicidades e que a conquista seja completa porque Deus é nosso Mestre Maior. e eLE ajuda sim. E a solução é esperar que eles sejam pais, que apreciam e sofra tanto quanto eu e você.

... Os avós são tão desmesurados em distribuir carinhos... Incontrolável, porque um neto deixa o carinho ocioso e desmedido não exercidos nos próprios filhos e que não pode morrer conosco. Os netos são as ultimas oportunidades de reeditar o nosso afeto. Por isso pais faça algo mais, bem mais antes que eles cresçam.

Aprendemos a ser filhos, depois de sermos pais. Aprendemos a ser pais depois de sermos avós..

Beijinhos!!!...

O paraíso de cada um é o coração.

...Nesses últimos dias tive a oportunidade de rever, "quase"  a essência do ser humano neles estão  inúmeros valores nobres de solidariedade como o apoio e a entre ajuda.  É nesses  exatos momentos puros destas sobrevivências que geralmente enxergamos os nossos princípios, e é aqui que somos fieis aos que estão verdadeiramente dentro dos nossos corações, que é realmente o  paraíso de cada um.

...Sonhos todos temos e certamente enquanto a vida caminhar continuaremos a sonhar. A vida corre e perder um dia que seja lamentando o que não temos ou o passado que perdemos seria abdicar do presente e pior mesmo perder o futuro que escapa breve. A vida não foi feita para lamentos... A vida é ver a forma incrível de como uma ajuda vai chegando de todas as formas a quem mais precisa, vinda muitas vezes de quem mais precisava. Isso nos enche de orgulho... Isso me enche de esperança de ver o homem regressar ao mais básico e essencial apelo da vida. né verdade? Na vida teremos sonhos concretizados, temos sonhos a concretizar e o prazer de vivê-la intensamente. Ela a vida, corre... Célere. Encontro e encontrarei milhares de pessoas pelo caminho, na maioria vejo sempre... Já outras daria tudo para poder rever aqueles momentos inolvidável, e outras nem o nome lembro ao certo... Acima de tudo és o que dás, o que marca e o que valoriza, porque neste valor é que está a sinceridade da alma que é o verdadeiro ser!. Isso é o paraíso onde está o próprio coração!!. Por isso  precisamos ensinar os nossos filhos, que podemos comprar tudo menos uma vida, não existe nada importante no mundo que a vida do outro ser, a sua honra e sua dignidade.

... Entretanto valorize o que tem... não o que sonha ou o que gostaria de ter, valorize o gesto de amizade e o de carinho. O sorriso que encontras retribuas com sinceridade, valorize a boa ação e aquela que vens aprendendo, valorize o mundo e o que falta conhecer, e os sítios que faltam visitar, valorize um pouco para ouvir as batidas do coração. Respira fundo com os olhos fechados e mesmo assim veja tudo que tem, valorize a beleza de cada dia, de cada onda, de cada flor,  de cada brisa que chega involuntária e o  lindo mundo em que vivemos. Porque viver é isso aí, boas ações, boas recordações, bons momento e bons amigos,  para chegar na reta final sem arrependimentos, sem mágoas. Sabe?! até aquele que nos fez chorar, nos faz crescer e aprender mais uma vez, ensinar aos  filhos que também uma casa cheia de riquezas, nunca será mais importante do que uma casa cheia de amigos é a lição que aprendemos ao longo do caminho. Devemos querer sempre aquele que dava tudo para rever e não aquele de quem nem o nome lembramos.

Beijinhos para todos!!!...

Linda e abençoada noite

Não gosto de pensar.

Acabo me fechando.

...Não gosto de parar para pensar... porque ao refletir me perco e acabo me fechando, fico presa  enclausurada. Interessante ontem estive conversando com uma pessoa  do twitter, sobre o quanto a sociedade nos põem amarras, e muitas vezes a gente se faz também. No entanto o pensamento excessivo me leva à inação e me faz ficar dentro de um casulo já construido, afastando-me completamente da liberdade, quando  na verdade o que queria é virar uma borboleta e sair voando livremente!... Mas as paredes deste casulo são tão resistente que me sufoca  e não me deixa ir além. No momento me sinto feito uma lagarta em fase de transformação, porem as bases sólidas do meu mundo são transponíveis. No entanto todos os dias, aliso minhas asas e aparo minhas arestas.

... Entretanto vou criando forças me preparando  para um mundo de transmutação ... Evolução! Mas algo me tira do chão, me fazendo voltar a estaca zero. Sem solução, sem resolução... Fiquei em pedaços, mas me aceito vivendo neste mundo vazio, acompanhada de solidão, medo de sentir feliz, medo da liberdade... medo da construção.

Boa noite  à todos!!!...

Tolerância e reflexão

 ...Já sabem que tenho por hábito andar a ler vários livros ao mesmo tempo daí ás vezes demore a termina-los. Há alguns dias conclui a leitura de um deles "Mazagran" de J. Rentes de Carvalho, é um livro de crônicas. então escolhi um extrato para refletir com vocês sobre a tolerância.  Mas no fundo é para saber o que está escrito e até que ponto a gente se sente próximo ou afastado do que aqui vou escrever ou o que está escrito.

...O autor escreve uma carta aberta a Deus e as Tantas diz o seguintes:

"Aliás o que vos quero pedir não é caso de vida ou de morte e nem sequer tem urgência, pois de há muito conheço afeições sólidas, de saúde vou bem e o que ganho cobre o que gasto. Sonhos de poder ou de glória não tenho e o mundo ainda me maravilha, a ponto que com sincero encanto continuo a olhar por vezes uma flor, uma criança, ou paro a admirar a beleza duma paisagem. O meu medo é notar que com os anos me vou tornando razoável em excesso, quase doentiamente tolerante.

É disso que quero que me guardeis, Senhor. Dai-me raiva. Mantende viva em mim a capacidade de me enfurecer. Deixai que continue a chamar às coisas pelo nome, a criticar sem medo, a rir de mim próprio, e livrai-me até ao último momento das aceitações que crescem com a idade."

J. Rentes de Carvalho.

...Refleti que a tempos, gostava de ficar a beira de um rio, na verdade era um velho rio... e ainda hoje continuo buscando em suas margens as velhas lembranças quando vou pra roça. As lembranças são perdidas, e talvez em alguns momentos esquecidas porque são levadas pelas mansas aguas e pelo som das antigas lavadeiras de roupas daquela ocasião. As crianças nas quais as acompanhavam quando viam os lambaris... era aquela gritaria. e eu lá pensava! Isso era felicidade, isso me fazia feliz! entretanto hoje quando vou lá me pergunto onde foi o som? com certeza foi apagado pelo tempo, hoje  tornou-se um lugar alarido..As margens do velho rio reina um silêncio triste, como se o próprio rio sentisse também saudades daquele tempo, com as alegres lavadeiras  já não existente mais,  Elas foram substituídas por modernas máquinas, estáticas, práticas. No entanto daquele tempo só restaram: você, a saudade e eu, velho rio. Nas margens ainda guarda velhos barcos, velhos remos que transportavam areeiros e pescadores. Somente me encontro aqui  velho rio  pescando saudades...

                                                                                                
Pai onde você estiver quero que saiba,

quanto foi importante para mim.

Se hoje sou o que sou, devo a você ao seu amor.

Obrigada pelo carinho, pelo seu colo que

ainda hoje sinto o calor...Pelas Cá atingas de 

ninar...

Suas histórias, seu exemplo

de homem trabalhador, honesto,

seus conselhos. O senhor sempre foste

meu herói...Aquele que resolvia tudo.

curava todas as dores... sinto sua falta.

Meu anjo protetor. Obrigada meu pai por

mostrar-me o caminho do bem.

Maria da Consolação.

 Não vou postar sua foto aqui mas a sua lembrança permanece bem viva na minha memória. Mais uma vez por ter feito de mim o que hoje sou... Meu pai querido.

O tempo brinca com a gente!?

  ...Querendo ou não a gente não brinca com o tempo, mas ele sabe como brincar com a gente sem voltar atrás, vai numa linha reta e segue sem que nada e nem ninguém mude o seu percurso. Ele te faz ver quem você era e no que você se tornou querendo ou não. Mas o meu lugar seguro não está aqui, mora lá atrás  naquela casinha, vivo eu dias felizes e momentos especiais, porque somo, diminuo, aumento, multiplico e sei do resultado. Não adianta porque não fico presa, vou fazer o possível para resolver esse problema; até porque esse é o meu trabalho.

...No entanto não vou isolar o caso, vou rever como um todo para analisar melhor. Já tirei raiz quadrada. Dividi por dois, por três e até por quatro. Sabe? Não deu resultado... Já tentei criar  uma mantra mas não deu nada certo. Apenas a equação me deixou sem foco -Então vou rezar antes de dormir e quando acordar, vou colocar no papel minha matemática; pra ver se tudo fica mais claro. Ao acordar a sensação que tive é que a casinha onde me encontro, está me levando ao caminho errado, mas deve ser impressão minha  porque vejo os carros caminhando no mesmo sentido, e seria loucura minha querer mudar o percurso do tempo. Não precisa descobrir nada. Um dia vai tudo acabar, porque tem que acabar. O tempo nunca  voltará  atrás.

Beijinhos!!!...

Um voo pelos blog`s

Existem várias formas de voar, hoje fiz um passeio voando pelos blog`s que através de palavras o voo, foi em linhas soltas,  pensamentos e sentimentos bem  livres. Pintando a realidade com alguns sonhos que os transformo em cenas reais. Chorei  lágrimas de tanto rir... Mas quando choro de verdade não derramo nenhuma lágrima. Amo mais que posso e, com medo, sempre medo do que sou capaz .Enquanto estiver perguntas e não obter respostas... Continuarei a escrever...

...Nos blog`s: como foi  bonito ver pessoas expressar sentimentos, sensações, desejos e sonhos. sinceramente fiquei encantada com as ideias expostas, as conexão dos termos, a harmonia das palavras existente nos termos numa só estrutura textual. A verdade é que todos nós que fazemos parte deste grupo social, sabemos que escrever é uma grande terapia, uma oportunidade e um momento único. No entanto vejo que não somos só um conjunto de obrigações, responsabilidades, somos um só rol de pensamentos, ideologia variadas. Será que nascemos grandes escritores?  Ou nosso posto de inspiração é  ela "nossa vida?"

...Entretanto todos ficam sabendo do que gostamos, de quem  admiramos, o que estamos sentindo, conhecer um mundo de "subjetivos" que pode ser valorizado ou simplesmente frustrado. Confesso minhas amigas(os) queridos  que tudo que registramos é fundamental para a importância do  nosso crescimento do dia a dia.  

..._Sabe?! num dia qualquer nossa hora pode chegar, e nunca mais podemos nos expressar, como estamos fazendo nesse momento atual!... Então o nosso relato fica cravado e ninguém e nada pode tirar isso do mundo, porque o mundo precisa de pensamentos para orientar e é através deles que acontece seu movimento. As palavras fazem o mundo porque elas  tem que ser ditas.

Beijinhos e uma linda e abençoada noite a todos!!!...

Somente um pouco mais.

 Oi  amigas (os) Boa noite.

...Hoje vou falar um pouquinho de tudo. Nunca precisei de muita coisa para ser feliz,  não porque sou iluminada, sou uma pessoa comum, sou uma mãe que se alegra com pouca coisa, gosto muito de ler escrever, ouvir músicas, dançar  etc. sou  completamente apaixonada pelos meus três filhos. Claro que preciso bem mais que isso mas minhas necessidades eram poucas e bem pequenas. Gosto de um final de tarde numa cachoeira, vendo aquela cascata de águas límpidas, cristalinas caírem formando lindos véus de noiva, um dia sem compromisso onde vejo olhos brilhando, horas conversando com amigas bebendo um guaraná ou uma coca light somente isso me embriaga de tanta felicidade.

...Tudo que gostaria de ter consigo... Mas tinha sempre a sensação de querer mais coisas, me faltava o sol, lareira nas noites frias lá no sitio, vinho para combinar com aquele prato  e assim  essas faltas me fazia sentir um vazio e não me deixava curtir o resto. Várias vezes me pegava pensando... Será que é só isso? quando saía de férias era uma parada incompreensível, porque passava meses escolhendo roteiro de viagem, programas de tv que não podia perder, roupas mais transadas tirada do guarda-roupas, essas perguntas sempre me pegava de surpresas, tinha  tantas manias de traçar metas 'antes de tal coisa'. Mas tudo foi fácil de conseguir... Sabe aquela música pois é, ficava a pensar. 

...Veja bem não pense que eu era aquela eterna insatisfeita que não via graça em nada -Sou feliz- Eu só queria mais. Mais do que aquilo, mais do que a vitória do momento. Era uma espécie de responsabilidade. Confesso que já fui mais exigente, já desejei conhecer o mundo inteiro, viver ao lado do meu marido no qual parecia ser o auge da felicidade mas isso só foi possível durante um tempo. Entretanto hoje gosto de tranquilidade, de um bom livro, e claro o carinho dos meus filhos, família e amigos porque apesar de mais modesta, jamais vou pegar pesado comigo mesma, pois entendi que tantas vitórias não são necessariamente um passaporte para a felicidade completa. E ao contrário passei achar um grande prazer em realizar sonhos, embora seja fácil de realizar , me peguei valorizada  ao máximo a cada uma das minhas conquistas. Ainda tenho sonhos a realizar mas no entanto sai daquela paranoia de concretizar e passei a admirar o processo que envolve a realização de um grande desejo.

Hoje sou mais calma... Nossa que mentira danada, não gosto de enganar ninguém, mas estou menos ansiosa  em busca de objetivos, não Tinha ideia do que queria. Essa minha falta de rota me fez ver o mundo de uma forma mais gostosa e totalmente simples . E assim começo um dia feliz com meu coração preenchido e com a certeza de não precisar muito mais de que meus livros, minhas músicas, minhas amigas verdadeiras para ser muito... Mas muito mais feliz..

Beijinhos!!!...

Beijinhos para todos amigos.

 Em  meio a muitas tentativas  para escrever meu texto, concordo plenamente que todas foram literalmente  -em vão- Então fico olhando para a tela em branco como se fosse uma boba. E nada antecipando o que quero dizer realmente. Fica assim martelando na minha cabeça, me dá um aperto no peito e depois vai embora, para vocês, esquisito né? Mas a tela vazia me desafia, ai eu digito algumas frases aleatória para passar o tempo, depois aperto o delete e rapidamente  tudo desaparece, como se eu pudesse fazer que todas as sensações de não ter espaço, de ficar muda, sem palavras para escrever, me sentindo  como estivesse sumida ou  como se fosse uma mágica. Daí fico rindo imaginando que tudo poderia dar certo e começo a digitar meu texto.

...De repente percebo com encantamento, os meus amigos virtuais que deixei para trás, eles tem uma forma linda de aconchego, de eternizar de maneira indefinida, eles não tem idade, pode ser de vinte, trinta, quarenta... oitenta anos.  Em suas palavras existe um cheirinho de mistério, não sei adivinhar se são crianças ou experiência da vida, elas, eles brincam, falam sério, há em suas palavras um perfume de rosas. Sabe eu abraçava a imagem sem ver o rosto, e bebia as palavras sem questionar, todos são iguais, todos muitos especiais, amava todos presentes que recebia e tudo que lia, sem pensar na cor dos olhos, se são pretos ou azuis, se os cabelos são pretos ou loiros, curtos ou compridos e se a pele é branca, preta ou morena. O que adentra em minha alma fica apegada para sempre em meus pensamentos.

...Nesta rede  a evidência Divina são elos dourados, seres abençoados, pétalas de uma mesma flor. São lindos os posts entrelaçados. Essa rede há muito calor humano, menos preconceito, muita igualdade e mais amor do que em algumas outras sociedade. Aprendi  ama-las incondicionalmente, mesmo não estando presente ou junto de vocês.

Beijinhos no coração de todos vocês amigas(os) e uma linda e abençoada noite. --Amo vocês--!!

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Comentários para o artigo “Fotos de todos os estádios da Copa do Mundo 2014 no Brasil”

1. Colorado disse:

   Cara você só reclamou e com razão… Mas não falou nada de positivo. Sei que tem muita coisa errada, dinheiro desaparecendo, sendo hiper faturado, mas Brasil é isto mesmo. Não vai mudar nunca e nós somos pacificos a tudo, aceitamos calados, achamos graça das roubalheiras. O lado positivo que ao menos teremos estadios descente em nivel europeu. Aqui no RS, o estadio do internacional, esta sendo reformado com dinheiro proprio, até por que somos rejeitados. Você esqueceu de falar a vergonha que é nossa arbitragem e a cartolagem a roubalheira a favor do eixo Rio-São Paulo. Ja nós conformamos que o brasileirão é só deles( ambicionamos sempre algo mais serio,titulos interncionais onde o futebol é dentro do possivel levado a serio, como a libertadore) se não por meritos por roubalheira, como ja aconteceu com o proprio internacional que roubaram um brasileiro na mão grande, maior vergonha do futebol brasileiro. Enfim… O Brasil não tem jeito e NUNCA vai ser levado a serio, enquanto tiver estas maracutais acontecendo.

   
   
   

   Estádio Arena da Baixada – Curitiba/PR

   
   

   Também não é para menos! Com tanto dinheiro que entra de fora para cá, tantos jogadores sendo negociados por quantias milionárias de dinheiro e nunca pensaram em investir um pouco nas reformas dos estádios, não digo os menos favorecidos, mas ao menos os de São Paulo e Rio poderiam já estar demonstrando excelentes condições pelo tanto de dinheiro que movimentam ou movimentaram ao longo de suas histórias. E o brasileiro, que não desiste nunca está lá, juntando seu dinheirinho para comprar a camisa do clube do coração ou pagando a prestação para comprar a camisa da Seleção brasileira.

   Estádio Arena das Dunas – Natal/RN

   
   

   É lastimável ver tudo correndo às pressas sob pressão da Fifa dentro do país do Futebol. Sabemos que o meio político aqui no Brasil não é dos mais respeitáveis, mas parece que o meio futebolístico segue os mesmos padrões, uma vez que não aparece o retorno do dinheiro movimentado pelos clubes. É dentro desses estádios que as seleções exibirão o melhor de cada uma.

   Estádio Arena do Recife – Recife/PE

   
   

   O torcedor tem que ser muito guerreiro para continuar acompanhando seu time, pois quando o jogador começa a se destacar por aqui, logo é vendido, ou seja, quando seu time começa a ficar entrosado, forte, firme, ganhar títulos, os melhores são vendidos por quantias muito altas que não parecem ser retribuídas ao clube.

   Estádio Beira-Rio – Porto Alegre/RS

   
   

   Nunca se perguntaram como pode o país do futebol não ter os melhores estádios? Você assiste um jogo de futebol aqui e vê que os melhores gramados são ondulados e mal drenados, quando chove, no Morumbi por exemplo, só se vê poças d’água. Não é diferente em outros pelo Brasil.

   Estádio Castelão – Fortaleza/CE

   
   

   Já reparou como funcionam as coisas no futebol Europeu, Americano, e até nos asiáticos? Os campos são semelhantes aos dos jogos de vídeo game. Os estádios são lindos, tecnológicos e muito estilosos. Você pode notar o repasse da alta movimentação financeira feita pelos clubes.

   Estádio Fielzão – São Paulo/SP

   
   

   Aqui no Brasil, os estádios premiados por sorteio  serão reformados só por causa da copa de 2014 e ainda assim somos o país do futebol. Assim fica fácil entender por que os jogadores ficam tão bons por aqui a ponto de serem comprados posteriormente por grandes clubes lá fora.

   Estádio Fonte Nova – Salvador/BA

   
   

   Aqui eles jogam em barrancos, em condições adversas, se acostumam com isso e quando vão para fora jogar nos tapetes verdes de lá, num estádio altamente preparado para neve, chuva e qualquer adversidade – se duvidar até terremoto! – eles conseguem dar show e brilhar facilmente perante os outros.

   Estádio Mané Garrincha – Brasília/DF

   
   

   Enquanto eu exponho minha indignação, vocês podem ver as fotos dos 12 estádios que participarão da copa 2014. A maioria delas estão apenas na maquete ainda.

   Estádio do Maracanã – Rio de Janeiro/RJ

   
   Mas voltando ao assunto dos estádios brasileiros (depois de outra foto)…
   

   Estádio Mineirão – Belo Horizonte/MG

   
   

   Talvez pareça que estou exagerando, mas é como vejo o futebol no Brasil. Se o faturamento fosse devidamente repassado às infraestruturas dos clubes, não teríamos que esperar copa do mundo para nos preparar, seria só pintar as cadeiras e pronto. E por falar em cadeiras… Já reparou que nos maiores estádios da Europa ao invés de cadeirinhas duras, eles colocam poltronas?

   Estádio Vivaldão – Manaus/AM

   
   

   Não precisa tanto, obviamente. Mas o estado em que se encontram os estádios brasileiros da copa de 2014 e todas as reformas que vão ter de passar ainda, é algo que me impressiona! Mas enfim, espero que consigam terminar tudo à tempo.

   Estário Verdão – Cuiabá/MT

   
   

   E pra fechar, acima uma última foto de estádios da copa 2014, o projeto Verdão. Juntos, estes formam a lista dos 12 estádios onde serão decorridos os jogos da Copa do Mundo de 2014.

A ingenuidade.

Um sorriso, um olhar mais demorado  faz refletir que existi um tempo  na vida que tudo valeu a pena.  A ingenuidade é uma palavra tão carente! Faz perder, a alegria, a paz e até mesmo o romantismo. A pouca experiência afirma constantemente que tudo valeria muito, apesar do tempo ruim, coração apertado,a sensação de solidão. Neste exato momento é que  faz perceber que depois de tantas evidências a expectativas vinham somente para anulava o depois. Isso faz com que a atenção seja única só por ter perdido tanto tempo,  mesmo estando tudo muito difícil. É óbvio tudo que é verdadeiro torna-se bonito e feliz no entanto aquele olhar demorado direcionou apenas para que seja percebido de verdade. Hoje tudo é muito mais feliz na compahia de bons sentimentos,de boas palavras a serem ditas, e não aquelas que eram evaporadas no tempo e no sentido mais fugaz.O que sempre  acompanhava era a solidão. Mas mesmo assim a vida de antes valeu a pena porque o que vinha depois, explicava o que vinha  antes. Apesar de todas as provas valeu com ou sem pensar nas decepções como mentiras, deslealdade traição e falta de respeito.

...Apesar de encontrarmos pessoas imaginárias em nosso caminho, com o tempo a gente consegue distinguir  quem é bom e ruim, quem vale a pena ter nosso sorriso, as nossas boas palavras, o olhar amoroso e demorado, o coração feliz. Confesso Deixar tudo ficar nublado porque os dias de sol serão mais perfeitos com toda certeza. Aprendemos O que de mais importante na vida "valores" e deixa que o resto aprendemos ao longo do caminho.

Linda e Abençoada noite!!!...

Ambição.

Oi minhas amigas(os) queridos,  

O tema de hoje para muitos é um pouco delicado mas a maioria acham simplesmente natural.É preocupante. 

Apesar da origem de todos nós o desejo ardente de  alcançar um objetivo de ordem superior como o poder, glória, riqueza, posição social tem um nome certo (Ambicioso) palavra forte né?  Hoje em dia é muito comum a gente ouvir dizer essa palavra,  (ambição,) que nos leva  para uma grande reflexão,  porque todos nós sem exceção carregamos sem querer esse fardo. Desde criança queremos os melhores brinquedos, uma roupa de marca, etc e com isso o ambicioso ou a ambição vão ganhando dentro de nós muita  força, E ai que mora o perigo!  Acontecer tudo...e principalmente com muita naturalidade. É óbvio cada um possui um tipo de estudo ou mesmo a leitura que envolve a convivência humana, e isso faz a diferença para quem tiram proveito sobre o tema. Apesar de saber que todos temos potenciais deferentes, valores diferente e que vai desenvolvendo através de prática, do aprendizado que ganhamos no dia a dia, é evidente que isso vai fazer  com certeza muitos direcionar  para que o ambicioso seja saudável,  para isso a medida tem que ser contínua para que os resultados sejam positivo. Entretanto para que seja saudável,

devemos denominar como"ambicioso branco" para que seja também equilibrada, para não derrubar, não ferir e nem roubar o que pertence a ninguém. Simplesmente deve existir uma forma justa para não machucar o próximo que busca o crescimento com equilíbrio e de uma forma verdadeira.

...Melhorar de vida, é adquirir méritos totalmente compreensível e correto, temos que ficar atentos aos caminhos para atingir bons resultados, acima de tudo deve vir o bom caráter, a justiça, a pureza, a verdade o sentimento. Sabendo disso é muito bom lembrar das prioridades acima citadas para quando tivermos vontade de conquistar algo. Para as pessoas que chegam ao topo agindo de forma honesta, o progresso acontece de forma limpa e sadia.

Beijinhos de Luz!!!...

Preocupação ou inquietação.

...Por diversos momentos na vida, você para e visualiza o que te espera, você se sente tão empolgado enxergando se sentir realizado.. Mas de repente aquilo que você visualizou, desaparece e aquela claridade de certeza vira névoa ou mesmo uma escuridão, Ai vem a reflexão: terá mesmo uma pergunta a fazer? Tem vezes que pensamos que não importa a idade que você tenha!  Ora ou outra você sentirá aquela inquietação, o coração aperta se quer você sabe explicar o que está lá dentro te deixando assim.:  Começam os questionamentos, são  pontos de interrogação que em nada farão bem, Na realidade  como pode o ser humano, ser indivíduo tão sabotador da sua própria paz de espírito, sabendo que perguntas e resposta não terão solução. No entanto isso é muito assustador... Mas assim como a névoa ou a escuridão devemos também mudar a direção mesmo que não seja fácil reconquistar a tranquilidade e sobriedade tenhamos de ter a certeza de que tudo voltará ao normal e tornará claro. Disso  não podemos negar.

...Entretanto se a vida seguisse o trajeto de acordo com o que desenhamos jamais teriam graça. As dificuldades e facilidades fazem parte da nossa existência, da nossa trajetória na vida. O que faz toda diferença é parar de olhar  e seguir em frente, e quando chegar ao fim da linha o que encontrar ainda que não fosse o almejado 'vire-se...'  E recomece, porque mais uma vez com certeza  as paisagens e pessoas que verá no caminho de volta não serão as mesmas.

Beijinhos!!!...

Nunca vou parar de me olhar.

...Parei para me olhar de frente ao espelho. Mas no espelho não fico parada. Já me conheço tanto... tanto!

Sei quem sou e não sou de viver enganada. parei para enxergar o mundo e o paro para ouvi-lo, no entanto nunca irei parar; de dizer, de falar o que sinto. Paro para escrever... e não estou parada na imaginação, sei o que escrevo e minhas palavras não são  em vão. Paro para ver a realidade que Deus me transmitiu  porque a Lei da Sabedoria nunca me mentiu. Agora vou me reparar só no que vejo e que somente sei ver. Paro para conhecer a vida, para observa-la e olhar mais uma vez o mundo. Preciso caminhar um pouco só para me encontrar. Já sei "quem sou".

...Observo a pessoa que cruza meu caminho e parei para não me iludir... Fiquei um tempo parada a pensar. Será que parei num caminho que me travou? que me obrigou a parar por ter parado o tempo? Parei... e parece que no tempo estou mesmo parada. Mas parada nunca fiquei!  Só paro quando parada devo ficar porque somente eu da minha vida é quem sei. Entretanto conheço a vida e não deixo de parar para ver tudo que ela está me mostrando. Só não paro de afirmar o que eu vejo com certeza, porque tenho o dom de enxergar e pressentir  que me faz descobrir as razões desta natureza.

-Parei para olhar as estrelas... que ilumina o céu e também vi a lua parada com claridade esplêndida me deu a luz, Parei e fiquei parada, dos meus sonhos... E eu posso até parar de sonhar. Mas enquanto eu viver... Eu não vou parar!
Obrigada... Linda noite!!!